Terapi Musik: Menyediakan Makanan untuk Tubuh Dan Jiwa

Musik asal belum tanggal karena telah dikatakan telah terjadi jauh sebelum sejarah direkam. Beberapa sejarawan mengatakan itu mungkin berasal dari bunyi dan ritme yang muncul secara alami seperti bunyi guntur atau bunyi aliran yang mengalir. Musik manusia mungkin berasal dari mencoba menggemakan suara-suara ini menggunakan pola, pengulangan dan nada suara. Bahkan saat ini, beberapa budaya menggunakan musik yang meniru suara alami. Selain dari nyanyian burung yang biasa, dan binatang mengetuk batang kayu berlubang untuk menandai wilayah, suara manusia dikatakan sebagai alat musik pertama.

Musik dikatakan telah digunakan dalam kaitannya dengan kepercayaan atau praktik perdukunan, untuk hiburan, dan / atau untuk fungsi praktis. Musik telah digunakan dalam perayaan pesta, sebagai bentuk pujian dan penyembahan. Itu juga telah digunakan untuk sementara waktu kosong. Para lelaki telah menggunakannya untuk berburu dengan menggunakan musik untuk memikat binatang ke dalam perangkap atau daerah yang terpojok.

Penggunaan utama musik saat itu adalah untuk komunikasi ke dunia roh. Saat itu orang percaya bahwa roh, baik itu dari alam, hewan atau manusia lain, memainkan peran penting pada kehidupan manusia. Orang-orang juga dulu percaya bahwa kesejahteraan fisik mereka terhubung dengan roh, bahwa penyakit dan penyakit berhubungan dengan ketidakseimbangan dalam harmoni tubuh dan jiwa. Dukun, atau apa yang kita sebut dokter penyihir di masa sekarang, adalah tabib, guru, dan pesulap suku mereka. Mereka bertanggung jawab untuk menyingkirkan penyakit dengan mengucapkan nyanyian, bernyanyi, menari, bermeditasi, dan menabuh genderang.

Saat ini, musik masih digunakan sebagai bentuk terapi untuk menghilangkan stres dan mengobati orang dengan gangguan kecemasan di antara kondisi mental lainnya. Saat ini, lebih dikenal sebagai terapi musik. Gagasan bentuk terapi ini setidaknya setua tulisan-tulisan Aristoteles. Itu dikelola kembali selama Perang Dunia 1 dan 2 di mana musisi komunitas mengunjungi rumah sakit untuk bermain untuk tentara trauma fisik dan emosional. Sederhananya, terapi musik adalah penggunaan musik oleh seorang profesional terlatih untuk mencapai tujuan terapi. Tujuan terapeutik ini dapat meliputi: meningkatkan kesehatan, mengelola stres, mengurangi rasa sakit, mengekspresikan perasaan, meningkatkan daya ingat, meningkatkan komunikasi dan mempromosikan rehabilitasi fisik.

Penelitian telah menunjukkan bahwa mendengarkan musik selama serangan kecemasan dapat menenangkan orang itu dan merilekskan penderitanya. Ini paling benar pada pasien yang mengalami kecemasan sebelum menjalani operasi. Ini adalah alat yang paling mudah diberikan, murah, non-invasif, tidak mengancam untuk menenangkan kecemasan pra operasi.

Musik adalah bentuk ekspresi yang sangat kuat. Ini menyatukan kata-kata dan melodi untuk menyampaikan pesan. Beberapa lagu dapat memicu ingatan, bahagia atau sedih, dalam pikiran Anda. Ini adalah bukti terkuat bahwa musik dan emosi manusia saling berhubungan. Memberi pasien depresi jalan keluar seperti musik adalah cara terbaik bagi penderita, sedikit demi sedikit, mengeluarkan sumber depresi mereka dan meringankan suasana hati pasien.

Orang sehat dapat menggunakan terapi musik sebagai bentuk penghilang stres melalui pembuatan musik aktif. Ini termasuk drum, menggunakan gitar untuk membuat musik. Pendekatan pasif membutuhkan mendengarkan untuk relaksasi. Musik juga dapat digunakan sebagai pengiring saat berolahraga.

Musik juga telah terbukti membantu meningkatkan daya ingat dan keterampilan motorik untuk anak-anak di kelas khusus. Ini juga membantu memperkuat fungsi-fungsi non-musikal seperti keterampilan komunikasi dan keterampilan koordinasi fisik yang diperlukan untuk kehidupan sehari-hari.

Musik, dulu dan sekarang, telah sangat membantu untuk kehidupan sehari-hari. Dari manusia primitif ke ilmuwan modern, semua orang akan setuju mengatakan musik memang makanan untuk jiwa, dan dalam terapi ini, untuk tubuh juga.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*